Malört är en ganska utbredd växt i Litauen med starka läkande egenskaper. Hälsofördelarna med malört har varit kända i tusentals år, men nu återupptäcker världen denna speciella ört och dess fördelar. Ett ökande antal nya vetenskapliga studier bekräftar denna växts otroliga möjligheter.
Den torkade örten kan blötläggas i kokande vatten och drickas som te, men den är extremt bitter. Främst på grund av denna smak är malörtskapslar den föredragna konsumtionsmetoden för de flesta. Kapslar har samma effekt som te, men den intensiva bitterheten undviks. Människor väljer ofta malörtskapslar eftersom det är bekvämare att använda. Du behöver bara ta 1-2 kapslar om dagen med ett glas vatten. Det tar mycket längre tid att förbereda teet och vänta på att det svalnar till rätt temperatur. Det är också lätt att hitta kvalitativt malörtspulver i kapslar som innehåller 100% malört, torkad och mald, utan föroreningar.
Malört renar kroppen och dödar parasiter, reglerar matsmältnings- och tarmsystemet, stärker levern, skyddar mot njurinflammation, behandlar irriterad tarm, förbättrar humöret och kan sänka blodsockret. Men både när man tar malörtskapslar och dricker te bör man följa de rekommenderade doserna och för att inte överdosera detta kraftfulla naturliga antibiotikum. Det innehåller nämligen både tujon och tujol som klassas som giftiga ämnen.
Baserat på år 2020 artikel , fördelarna med malört för människokroppen:
- Främjar matsmältningen och aptiten
- Dödar parasiter
- Hämmar infektioner
- Har antibakteriella egenskaper
- Kämpar mot svampar
- Förhindrar leverskador
- Antiinflammatorisk
- Innehåller antioxidanter
- Stimulerar immunsystemet
- Har förmågan att skada cancerceller
- Lindrar smärta
- Skydda nervceller från skador
- Stämningshöjande antidepressiv
- Minska psykisk förvirring
- Stabiliserar cellmembran.
Rengör kroppen och dödar parasiter
Parasiter kan vara orsaken till många sjukdomar. Det finns upp till hundra arter av parasiter som kan leva i vår kropp. Oftast sätter de sig i tarmarna. Det huvudsakliga symtomet på maskar är olika utslag på huden. Malört förlamar parasiterna i tarmarna vilket resulterar i att de dör. Malört kan också användas för att behandla vissa infektioner samt dödar bakterier och svampar och har antimikrobiella egenskaper.
För matsmältnings- och tarmhälsa
Malört rekommenderas för användning vid uppblåsthet, diarré eller illamående. Absint är den komponent som ger den bittra malörtsmaken. Det är denna bitterhet som stimulerar matsmältningssystemet, renar kroppen, förbättrar aptiten och hjälper till att bli av med onödiga kilon. Malört har också antiinflammatoriska egenskaper som kan gynna mag- och tarmhälsan.
Stärka leverns och njurarnas funktion
Malörtskapslar och te förbättrar leverfunktionen och har en antiinflammatorisk och gallstimulerande effekt. Det lindrar också inflammation i njurarna.
Kan hjälpa personer med irriterad tarm, malaria, covid eller borrelia.
Det forskas fortfarande, men det finns redan mycket intressanta upptäckter och tecken på att malört kan hjälpa till att bekämpa tarmproblem, virus som COVID-19 eller till och med borrelia och malaria. En sådan kraftfull effekt är möjlig på grund av malörts extremt starka antiinflammatoriska egenskaper. Det är inte många växter som renar kroppen, förstör bakterier och dödar parasiter på detta sätt.
Antidepressiv medicin som skyddar hjärnan
Konsumtion av malört främjar produktionen av glutation och skyddar hjärnan. Djurstudier visar att malört kan öka serotoninnivåerna och fungera som ett antidepressivt medel.
Malört kan också gynna personer med neurologiska sjukdomar som Alzheimers eller Parkinsons. Örten kan också ha egenskaper som minskar förvirring, delirium och desorientering.
Reglerar blodsockernivån
Studier visar att intag av malörtskapslar kan hjälpa till att balansera blodsocker och insulinnivåer.
Hos patienter med diabetes och hyperlipidemi kan dessutom malört förhindra ansamling av lipider och minska blodsockret.